T├ęcnicas de Estudo e Memoriza├ž├úo

Ansiedade de Desempenho ­čśó [ COMO DIMINUIR ]

Ent├úo, vamos passar algumas dicas pra voc├¬ lidar com esse problema da ansiedade de desempenho. Primeira dica, comece avaliando o seu m├ętodo de estudo. Para identificar as poss├şveis causas de ansiedade que estejam levando a um estado de ansiedade.

Comece avaliando se os seus m├ętodos de estudo s├úo realmente satisfat├│rios. O estudante tem uma carga que exige muito esfor├žo e tr├ís pouco retorno em termos de efici├¬ncia.

Devido ao que? A falta de planejamento. Por isso, ├ę preciso parar e analisar a maneira como voc├¬ tem estudado para entender o que pode ser melhorado.

Depois de identificar os pontos a serem aprimorados ├ę muito importante tra├žar um planejamento de estudos e ter bem definidas as etapas que voc├¬ precisa percorrer para diminuir a ansiedade de desempenho.

 

Dica Final

Espero que tenha gostado das dicas. Agora… d├¬ mais um passo e aprenda a fortalecer a mem├│ria para os estudos. Conhe├ža os cursos de memoriza├ž├úo do Professor Renato Alves clicando no bot├úo abaixo┬á­čĹç­čĹç­čĹç

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Abra├žos e bons estudos!

Lelê

Oi, sou a Lel├¬! Licenciada em Pedagogia e Especialista em Educa├ž├úo Especial Inclusiva. Dedico minha vida ao conhecimento. Aqui ├ę o meu espa├žo para compartilhar dicas e macetes sobre memoriza├ž├úo com foco no processo de ensino e aprendizagem. Espero que goste :) Ahh... e n├úo esque├ža de assistir ao Curso de Memoriza├ž├úo Essencial (CEME) do Professor Renato Alves: https://estudarememorizar.com.br/curso-estudo-e-memorizacao-essencial

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